Teich der Sinne
Setze dich auf den Schaukelstuhl, den Felsen oder auf die Mauer und frage dich: Was sehe ich? Was spüre ich? Was rieche ich? Was höre ich? Vielleicht das Plätschern des Wassers oder sogar einen quakenden Frosch? Lass die Eindrücke auf dich wirken.